Статья рассказывает о том, какие скрытые переживания могут скрываться за эмоциями, такими как гнев, рассуждения, действия, правила, поиск авторитетов, говорение про других, тяга к достижениям, маска безразличия и убегание от контакта. Автор призывает к пониманию и принятию своих эмоций и переживаний, чтобы жить в настоящем и принять свое место в мире.